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菸害防治
吸菸的危害
.吸菸的煙霧中含有下列物質:
.尼古丁、一氧化碳、刺激物、致癌原
.每一類都對人體健康有害!
孕婦吸菸對胎兒及嬰兒的傷害:
.母親吸菸,使胎兒同時遭殃:胎兒體重降低 。
.容易發生早產。
.嬰兒出生後在一歲內得支氣管炎機會增加。
.嬰兒在生理及心智上有發育緩慢之趨勢。
.孕婦發生妊娠中毒時,胎兒死亡率較高。
.尼古丁經由母乳的餵食途徑進入嬰兒體內,使嬰兒同時受到菸
毒之害。
戒菸好處多:
.戒菸20分鐘後:血壓及脈搏下降至正常狀態。
.戒菸24小時後:得心臟病的機會開始減少。
.戒菸48小時後:嗅覺及味覺獲得改善。
.戒菸72小時後:支氣管放鬆,呼吸會比較輕鬆,肺活量也增加。
.戒菸2星期後:血液循環改善。
.戒菸1個月後:咳嗽、呼吸急促的現象減少,得肺癌、食道癌、口
腔癌、膀胱癌、胰臟炎的機會都會降低。
吸菸者定期保健 :
.繼續吸菸的人應從事下列行動:
.如每天吸二包菸以上,每年應照一次或二次X光
.每年檢查喉頭
.每年檢查肺活量和氣流
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